Anasayfa » Pratik Bilgiler

Kategori Arşivi: Pratik Bilgiler

2015 Yılı Ramazan Ayı Başlıyor

v80kd

Ramazan ayında iftara doğru kan şekerimiz düşer. Bu yüzden kısa zamanda yemek yeme ihtiyacı içinde oluruz ve çok yemek tüketir, özellikle de şekere aşırı yükleniriz.Sonrasında da hareketsiz kalırız. Bu durumda kilo almak kaçınılmaz olur.  Şekerinizi dengeleyebilmek ve aniden midenize yüklenmemek için yapabilecekleriniz: -Orucumuzu açarken hurma, peynir, domates, zeytin, bal gibi kahvaltılıklar iyi birer alternatiftir. Fazla ağır olmayan çorbalar da tercih edilebilir. ... Devamını Oku »

Kanserden Kurtulabilir miyiz?

Sosyal medyada dikkatimi çeken bir yazıyı paylaşıyorum. ALINTIDIR. KANSER HASTALIK DEĞİL! KANSER O KADAR YAYGINLAŞTI Kİ ARTIK GENÇ YAŞLI DEMEDEN HERKESİ YAKALIYOR. Bu yazılar çok müthiş, birçok “gizli dünya yönetenlerini” rahatsız ediyor… O kadar ki, örneğin “World Without Cancer”, yani “Kansersiz Dünya” isimli kitap, halen (Türkçe dahil) birçok dile çevrilmedi!.. Yani şunu bilin ki, KANSER diye bir hastalık yok!.. Kanser, sadece ... Devamını Oku »

Altın Renginde Fırında Piliç Kızartma

Her ne kadar bildiğimiz fırında tavuk tabirini, Fırında Piliç olarak da kullananlar çoktur. Fırında kızarttığınız pilicin altın renginde ve kıtır kıtır olmasını istiyorsanız pilici suda haşladıktan sonra her yanına yağ sürün, una bulayın, sonra fırına verin. Afiyet olsun! Devamını Oku »